파워를 높여주는 자세

  스윙을 안정적으로 유지하려면 가능한 한 양쪽 다리를 움직임 없이 고정시켜주어야 한다. 하지만 뛰어난 골퍼들은 클럽을 임팩트 순간으로 가져갈 때 약간 자세를 낮추며 동작을 취한다. 즉 오른쪽 다리는 거의 움직이지 않지만 왼쪽 다리는 다운스윙 때 타깃을 향하여 약간 측면으로 움직여준다.

정확한 자세의 감각을 파악하기 위하여 축구공이나 농구공을 어드레스 때 양쪽 무릎 사이에 끼우도록 한다. 다리를 정상적으로 사용하면 양쪽 무릎 사이의 공이 톱단계 때 그대로 유지되다가 다운스윙을 시작할 때 지면으로 떨어지게 된다.

톱단계에 도달하기 전에 공이 아래로 떨어졌다면 백스윙 때 엉덩이를 충분히 틀어주지 못한 것이며, 그 결과 상체로 양쪽 다리를 잡아당겨 다리 사이가 벌어지게 된 것이다.

하지만 볼이 전혀 떨어지지 않았다면 그것은 뒤쪽 다리를 타깃쪽으로 너무 일찍 이동시켜주었다는 뜻이 되며, 그러면 공이 양쪽 무릎 사이에 그대로 걸려있게 된다.